|
חיילים וספורטאים
לחיילים מדרסים למניעת שברי מאמץ ושברי הליכה.
לספורטאים מדרסים מותאמים בשיטה אנטומית
התייחסות מיוחדת לצרכים הביומכניים של כל ענף ספורט
מחקר אודות השפעת מדרסים ב"שיטת אברבוך TM" על יעילות הריצה של רצים למרחקים ארוכים מורה על היתרונות של השימוש במדרסים.
מדרסים אנטומיים
דריסת רגל נכונה: על בחירה מקצועית של מדרסים
כל פתרון מקצועי לכף הרגל שדורש התקנה של מדרסים צריך להתחיל בבדיקה של אורטופד או
מומחה לכף הרגל (פודיאטריסט). רק אבחון מלא של מצב כף הרגל יכול להוביל לשלב הבא:
התקנה של מדרסים מתאימים על ידי מדרסן.
כמו בכל תחום אחר, כפות הרגליים דורשות טיפול רציני ויסודי ובארץ שוק המדרסים עשוי
להיות לא רציני ולעתים אף לגרום נזקים ללקוחות. שוק המדרסים בארץ נחשב לפרוץ למדי:
אין עליו פיקוח או חובה של לימודים מסודרים או הכשרה מקצועית. כלומר, כל אחד יכול
לפתוח חנות למדרסים.
הכוונה במדרסים מקצועיים היא למדרסים שהנמכרים בהתאמה אישית לרגל, ולא במדרסים
מוכנים שניתן לקנות בחנויות שונות ובבתי מרקחת. לעתים מדרסים מן הסוג השני יכולים
לסייע בבעיה פשוטה, אבל כאשר יש צורך בפתרון ספציפי יש צורך לבצע התאמה אישית בין
הרגל למדרס.
התאמה של המדרס לכף הרגל יכולה להתבצע רק במכון אורטופדי, על ידי מדרסן מקצועי.
המדרס חייב להיות מותאם למבנה כף הרגל, ולכן לקיחת מידות בתחבושות גבס או בעזרת טכנולוגיה
חדשנית ע"י סורק לייזר בתלת מימד נחשבות לשיטה היעילה ביותר לייצור מדרסים.
הטבעת הרגל במצע ספוג בתוך קופסא היא שיטה פחות מדוייקת ולכן המדרסים המיוצרים לפי שיטה זו,
פחותים משמעותית ביעילותם.
לבחור בפתרון המקצועי ביותר עבורכם
גורם מכריע נוסף בבחירה מקצועית של מדרסים היא שימוש במכוני אורטופדיה שעובדים עם
קופות החולים. קופות החולים מסייעות במימון של מדרסים פונקציונאליים רכים, שנלקחים
על פי מידת כף הרגל. במקרה הזה, קופות לא בהכרח ממליצות על המדרס הזול ביותר אלא
גם על המדרס הנכון ביותר ברוב המקרים.
לעתים מדרסנים שממליצים על מדרסים בעלי שמות מפוצצים לא בהכרח מספקים את הפתרון
הטוב ביותר – להפך. מדרסים המציעים פתרונות מתקדמים, למשל מדרסים מגנטיים או
מדרסים מקצועיים לספורטאים, הם לא נחוצים כאשר מדובר בבעיות כף רגל שגרתיות.
מובן שיש בארץ גם לא מעט בעלי מקצוע מעולים בתחום המדרסים, אבל אי הסדרת הנושא
מבחינה חוקית רק הופכת את הבחירה במתאים המדרסים לקריטית. מומלץ לבחור במדרסן
שעובד מול קופות החולים, ותמיד כדאי להיוועץ במכר שקיבל טיפול הגון לכפות הרגליים
הדואבות שלו.
תיאום המדרס לרגל
השלב האחרון בבחירה מקצועית של מדרסים היא שלב התאמתם לרגל. יש לוודא שהמדרס אכן
מבצע את תפקודו, באמצעות בדיקה בהליכה או ריצה כשהמדרסים בתוך הנעל, כמובן. השימוש
במדרסים צריך להיעשות בהדרגה, משום שהרגל צריכה להתרגל אליהם.
בשלב ראשון יש רק ללכת עם המדרסים רק כחצי שעה ביום, ובכל יום יש להגביר את זמן
השימוש. עבור מי שמשתמש במדרסים למטרות ספורטיביות, מומלץ להתאמן עמם רק לאחר
כשבוע של הסתגלות הדרגתית. בהתחלה יתכנו כאבים משום תהליכי ההסתגלות. כאשר מתחילים
הכאבים מומלץ להפסיק את האימון או להסיר את המדרסים. אם הכאבים ממשיכים לאורך זמן,
יש לחזור אל יצרן המדרסים.
מדרסים אורטופדיים
אנשים אשר סובלים מכאבי ברכיים, מכאבים שונים ברגליים או מכאבי גב לא פעם מתקשים ללכת מרחקים ארוכים ומתקשים לעמוד לאורך זמן. אין ספק כי בעיות גופניות אלה יכולות להוריד במידה ניכרת את איכות החיים. גם דורבן ברגל יכול לגרום לכאבים אדירים ולהגבלות גופניות קשות שמקשות על התנהלות יומיומית.
כדי להקל על הכאבים ברגליים ובגב וכדי להפטר מהכאב שדורבן גורם, רופאים רבים ממליצים על מדרסים אורטופדיים. את המדרסים האלה מתאימים לכל מטופל באופן אישי ומכניסים אותם לתוך הנעל שלו. דבר כל כך פשוט לכאורה למעשה יכול לשפר את איכות חייו של המטופל בצורה ניכרת ולהקל מאוד על הכאבים שלו.
כאשר מתאימים את המדרסים הנכונים לנעל ניתן להתמודד גם עם בעיות נוספות מלבד כאבי רגליים וברכיים. מדרסים נוחים בנעל יכולים לפתור בעיות אחרות כמו עייפות וכמו אי נוחות כללית בגוף בכלל ובאזור הרגליים בפרט. אנשים רבים אינם מודעים לכך שההנעלה שלהם יכולה להשפיע מאוד על מצבם הגופני ולשפר אותו.
סוגים שונים של מדרסים אורטופדיים
ישנם סוגים רבים של מדרסים אורטופדיים. סוגים רבים של מדרסים עשויים מחומרים אחרים ובאופן טבעי לא כל מדרס מתאים לכל מטופל. הדבר היפה הוא שניתן להתאים בצורה אופטימלית מדרס אורטופדי לכל מטופל על מנת לשפר את איכות חייו ועל מנת להקל את הכאבים הגופניים שהוא סובל מהם או להעלים אותם לחלוטין.
ישנם מדרסים שהינם רכים, מדרסים שהינם קשיחים, מדרסים שהם חצי קשיחים והרשימה עוד ארוכה. כאמור לעיל, המדרסים עצמם אינם עשויים מאותם חומרים. ישנם מדרסים מיוחדים אשר עשויים משעם. ניתן למצוא כמובן גם מדרסים עם בולמי זעזועים משוכללים.
מי יכול להעזר במדרסים אורטופדיים?
ישנם מדרסים אשר מתאימים במיוחד לחולי סכרת וישנם מדרסים אשר מתאימים במיוחד לחיילים קרביים אשר עוסקים בפעילות גופנית מאומצת. ניתן להתאים מדרסים מיוחדים באופן אישי גם לספורטאים אשר מתאמנים במשך שעות רבות כל יום וזקוקים לתמיכה טובה וליציבה מושלמת ללא כאבי גב, רגליים וברכיים.
כדי לקבל החזר כספי כפי שקופת החולים קבעה, נדרשת הפנייה מרופא הקופה וחשבונית תשלום בעבור המדרס.
חשיבות התאמת מדרסים על ידי אורטופד מומחה
קודם כל, אתם יודעים מה זה מדרסים? ברוב הנעליים יש מדרסים (רפידות) והם תומכים בכפות הרגליים ומתאימות את הנוחות לנועל הנעליים לשימוש בנעל לצורך הליכה, ריצה או כל שימוש שההולך עושה בנעל. התפקיד של המדרס זה לא רק לתת לנו נוחות שם למטה בנעליים, אלא, לבלום זעזועם, לחלק את הכובד שמגיע מהמשקל של הגוף לכפות הרגליים, וכמובן לשמור על יציבות ולמנוע כאבים, ולכן מדרסים הם חשובים מאוד בכל נעל ונעל. לכל נעליים יש מדרסים. השאלה היא האם אלו מדרסים מקצועיים שמותאמים במיוחד או סתם מדרסים פשוטים וזולים? כמובן שצריך לבדוק את זה היטב.
עובדה מדאיגה ביותר
למעלה מעל 80% מיצרניות הנעליים לא מוסיפות מדרסים איכותיים לנעליים שהם מייצרים, יצרניות הנעליים פשוט מוסיפות מדרסים פשוטים בחומרים זולים שלא באמת עוזרים לאנשים שנועלים את הנעליים שלהם. אפילו בחלק מהנעליים היוקרתיות ביותר יש מדרסים פשוטים וזולים שלא עוזרים באמת. כדי לבדוק אתם יכולים להוציא את המדרסים מהנעליים ולראות אם המדרסים ההם איכותיים או לא. פיסה שטוחה ודקה של חומר לא יקר כלל שלא באמת עוזרת. יש הרבה אנשים שמתלוננים על כאבי רגליים עם הנעליים שלהם בגלל שאין להם את המדרסים הנכונים שמתאימים להם.
סיפור על לקוחה שנתקלה בבעיות
סיפור של בחורה אחת שהייתה בצבא ושם התחילו הבעיות של הרגליים שלה, היא קיבלה נעליים שחורות מהצבא והלכה איתם ולאחר מכן התחילו הכאבים ברגליים שלה, בכפות הרגלים שלה וזה השפיע על הפעילויות שלה בצבא ואף מחוץ לצבא. היא סבלה מכאבים עזים ולא יכלה לצעוד לבד לעיתים קרובות. היא חיפשה אורטופדיים אחרים והופתעה לגלות מחירים מוגזמים ומדרסים שלא ממש עזרו לה, עד שהיא פנתה
לאורטופד מקופת חולים לייעוץ וקיבלה ממנו מדרסים אורטופדיים חייה השתנו מיסוד אל יסוד, בזכות מדרסים אורטופדיים שהיא קיבלה ממנו היא יכלה שוב לקפץ ולרוץ ולעשות כל פעילות שהיא. הוא התאים לה מדרסים אורטופדיים במיוחד אליה ולכפות הרגליים שלה. וזה עשה פלאים, כן, יש אורטופדיים לא מקצועיים ואין פיקוח, אז שימו לב היטב! מדרסים אורטופדיים מרופא מוסמך יכולים לעזור לכם!
הסובלים מבעיות רגליים בעיקר הם
חיילים, ספורטאים, הסובלים מעיוות במבנה כף הרגל, הלוקים בחולשת גידים או חולשה ברצועה כף הרגל, חולים בסוכרת שנגרמה להם פגיעה בעצבי התחושה בכף הרגל, או שסובלים מפצעים, הסובלים מיבלות, מי שעבר קטיעת אצבע, ועוד בעיות שונות בכף הרגל שמפריעים לו לצעוד ולעשות את הפעילות הרגילה של הליכה וריצה. לכן זה חשוב מאוד לשים לב ולבדוק למי פונים לקבל ייעוץ וציוד מבעל מקצוע. חשוב לזכור שאין פיקוח ואין הסמכה בתחום הזה עדיין. לכן להיזהר ולבדוק היטב! שמרו על בריאות ובהצלחה!
היתרונות של מדרסים אורטופדיים
מדרסים אורטופדיים מרפאים ומתאימים את כף הרגל שלכם מיבלות, עיוות בכף הרגל, פציעות, פצעים, מתאימה לחולי סוכרת שאיבדו את בעצב המרכזי במבנה כף הרגל, מי שעברו קטיעת אצבע או קטיעות אצבעות, חולשת גידים ועוד בעיות שונות ונוספות שמפריעות לכף הרגל או לרגליים שלכם לעשות את הפעילויות הרגילות שלכם.
לטפל בעצמכם
סיבה מספיק טובה כדי לגשת לרופא בקופות חולים ולהתייעץ אתו ולהתחיל את התהליך של שיקום כף הרגל שלכם או התחלת פרק חדש עם כפות הרגליים והרגליים שלכם לכל פעילות שאתם עושים והיא הפריעה לכם בעבר ועכשיו כבר לא כי כבר יש לכם מדרסים אורטופדיים שעוזרים לכם ביותר לעבור את הימים ולעשות את הפעילויות שאתם עושים בשמחה ובחיוך רחב ללא כאבים ולהבין עד כמה היתרון של מדרסים אורטודפיים הוא גדול מאוד למרות שהם לא קסם אחד גדול, הם פשוט רעיון אחד טוב וחזק שעוזר להרבה אנשים שמתלוננים על בעיות דומות ושונות כאחד, ומקבלים פתרון אחד ורבים בהתאם לכל הבעיות השונות שלהם.
כאבים בכפות הרגליים
כל מי שחווה בעיות בכפות הרגליים שהקשו עליו ללכת או לרוץ או לעשות את הדברים שהוא רצה ובנוסף גרמו לו כאבים עזים בהחלט יכול להבין את ההיפך של זה, וזה נוחיות שהנעליים נותנות לך ללכת לרוץ ולעשות כל פעילות שהיא בחיוך רחב ובנינוחות בהרגשה כאילו אתה מקבל מסג' כל יום. תענוג! מדרסים אורטופדיים מותאמים אישית לכל כף רגל של כל אחד אחר, מדרסים הם הפתרון לבעיות השונות של אנשים שמתלוננים על כאבים וכדומה.
היתרונות שיש במדרסים
יש בהם הרבה יתרונות כמו בולמי זעזועים, קלי משקל, דקים מאוד, לא נקרעים, ולא צפופים בנעליים, עמידים לאורך זמן, משפרים מחזור הדם בכף הרגל ולרגליים ונותנים אפשרות לעמוד הרבה זמן ולהשתמש ברגליים לאורך זמן, מייצבות כפות רגליים שזה דבר חשוב מאוד. שומרות על שיווי משקל. גמישות מאוד לכל אדם שנועל אותם בתוך הנעליים. יש מדרסים שעשויים עור ומצופים בעור, קשיחים וגמישים ויכולים להחזיק מעמד הרבה זמן בשטחים קשים כמו בצבא ועוד.
חשוב מאוד לגשת לרופא אורטופד ולבדוק היטב את כף הרגל ואת הרגל ולתת לו לראות את הבעיה וגם לשתף אותו בכל מה שאתם חושבים לנכון כדי לתת לו לעשות את העבודה שלו כמו שצריך ולרפא אתכם לתמיד. שיהיה לכם הרבה בהצלחה.
|
 |
בטעינה...